Over mij

Mijn naam is Jelke Kaasjager-Lukassen en ik ben het gezicht achter Happymindz.

Maar bovenal ben ik iemand die weet hoe het voelt om uit balans te raken.

Een paar jaar geleden zat ik zelf niet lekker in mijn vel. Mijn hoofd stond altijd 'aan', ik voelde me opgejaagd en had het gevoel vooral bezig te zijn met alles om me heen, behalve met mezelf.

Tot ik in aanraking kwam met mindfulness.

Wat begon als een klein moment van rust, groeide uit tot iets veel groters. Langzaam leerde ik weer te vertragen, te voelen en met meer zachtheid naar mezelf te kijken. Ik ontdekte hoe waardevol het is om écht aanwezig te zijn in het moment.

Later kwam ook NEI-Therapie op mijn pad. Hierdoor ontdekte ik dat sommige patronen en emoties op een diepere laag opgeslagen kunnen liggen.

Door mindfulness en NEI heb ik zelf mogen ervaren hoeveel er kan veranderen wanneer je de ruimte neemt om echt stil te staan bij jezelf. Vanuit die ervaring begeleid ik nu met liefde kinderen en volwassenen op hun eigen pad.

Als pedagogisch medewerker zie ik iedere dag hoe belangrijk het is dat kinderen zich veilig, gezien en gehoord voelen. Hoe waardevol het is als iemand écht de tijd neemt om aan te sluiten bij wat een kind nodig heeft.

Vanuit mijn eigen ervaringen, mijn werk én mijn verlangen om anderen te laten ervaren wat meer rust kan brengen, is Happymindz ontstaan.

Ik woon met veel plezier in Veghel, samen met mijn man en onze labradoodle. In mijn vrije tijd laad ik graag op in de natuur. Ik geniet van lange wandelingen met onze hond, het lezen van een goed boek en de kleine momenten waarop alles even stil mag zijn.

Juist die momenten herinneren mij eraan hoe belangrijk het is om af en toe te vertragen, goed voor jezelf te zorgen en weer in verbinding te komen met wie je werkelijk bent. Die rust en zachtheid neem ik ook mee in mijn werk.

Met kindermindfulness begeleid ik kinderen om al op jonge leeftijd meer rust, zelfvertrouwen en veerkracht te ontwikkelen. Op een speelse en liefdevolle manier leren zij omgaan met gedachten, gevoelens en prikkels.

Met NEI-Therapie begeleid ik zowel kinderen als volwassenen. Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt, zodat er ruimte ontstaat voor inzicht, verwerking en verandering.

Ik werk met rust, zachtheid en oprechte aandacht. Niet om iets te 'fixen', maar om een veilige plek te bieden waarin jij of je kind helemaal jezelf mag zijn.

Ik geloof dat we de antwoorden vaak al in ons dragen. Soms raken we alleen de verbinding met onszelf even kwijt.

Mijn wens is om jou of jouw kind liefdevol te begeleiden naar meer rust, vertrouwen en verbinding. Zodat je jezelf opnieuw mag ontmoeten, mag voelen wie je werkelijk bent en weer kunt vertrouwen op je eigen kracht.

Want wanneer je vanuit zachtheid en liefde weer thuiskomt bij jezelf, ontstaat er ruimte om te groeien.

Precies zoals je bent.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Liefs,

Jelke